Pages

Aktualności

Serwis, który pokazuje prawdziwe oblicze fitness. Wejdź, aby dowiedzieć się wszystkiego na temat jogi, biegania, aqua fitness oraz zdrowego odżywiania! Wizyta nic nie kosztuje, a przynosi same korzyści!

Wprowadźmy obowiązkowe dyktando maturalne

sobota, 04 lipiec 2009, 12:00:00

- Dobrze, że wraca matura z matematyki, bo to gimnastyka umysłu. Podejrzewam jednak, że autorzy zadań będą musieli dostosować się do poziomu inteligencji osób poniżej średniej, a zadania na poziomie podstawowym będą trywialne - uważa prof. Jan Hartman z Uniwersytetu Jagiellońskiego

Dzieci z wadami, bo gimnastyka zagrożona

piątek, 15 maj 2009, 20:04:00

Przez decyzję Ministerstwa Edukacji od września pierwszoklasiści mogą nie mieć gimnastyki korekcyjnej. Urzędnicy i dyrektorzy głowią się, jak ocalić zajęcia, z których korzysta coraz więcej uczniów

Gimnastyka dobra na wszystko: Ćwiczenia w ciąży są dobre dla dziecka

piątek, 17 kwiecień 2009, 16:21:08

Regularna gimnastyka, której intensywność została ustalona z lekarzem, to doskonały sposób na poprawienie zdrowia przyszłych mam i ich dzieci. Amerykańscy naukowcy wskazują, że ćwiczeń w ciąży nie należy się bać.

Magic bar, czyli gimnastyka ze sztangą

poniedziałek, 09 marzec 2009, 09:31:00

Zespół „Gazety Wyborczej Kielce” rozpoczął ćwiczenia w klubie fitness K2. Nasi trenerzy opowiadają, jakie zaproponowali nam zajęcia i dlaczego są one przydatne w odchudzaniu.

Zaskakujące badania dietetyków: Gimnastyka nie pomaga schudnąć?

czwartek, 01 styczeń 1970, 01:00:00

Szczupła sylwetka wcale nie musi wiązać się z morderczym treningiem. Ćwiczenia fizyczne, choć korzystne dla naszego zdrowia, nie pomagają w zgubieniu zbędnych kilogramów - do takich zaskakujących wniosków doszli amerykańscy naukowcy.

Zobacz niesamowity film dziennika.pl: Poczuj się jak mistrz gimnastyki

piątek, 12 grudzień 2008, 16:47:22

Gimnastyka sportowa to coś bardziej ekstremalnego niż zajęcia wychowania fizycznego, które pamiętamy ze szkoły. Prawdziwi mistrzowie balansują na granicy ryzyka, a od samego patrzenia na ich wyczyny kręci się w głowie. Jeśli chcesz poczuć się przez chwilę jak nasz mistrz olimpijski Leszek Blanik, to zobacz niesamowity film dziennika.pl.

Naukowcy potwierdzają: seks działa jak morfina

piątek, 07 listopad 2008, 09:13:00

W Polsce wciąż pokutuje sporo mitów na temat bólu. Wielu lekarzy przekonuje na przykład, że po operacji ból jest wręcz nieunikniony, a uśmierzanie go mocnymi środkami narkotycznymi może spowodować uzależnienie. Powszechnie lekceważone są pospolita migrena, bóle stawów czy kręgosłupa. Najnowsze badania dowodzą zaś, że poza lekami istnieją też inne skuteczne sposoby zwalczania bólu, np. seks lub gimnastyka - pisze "Dziennik".

Kolorowa ciężarówka i gimnastyka staruszków

sobota, 04 październik 2008, 19:45:00

Dyskusja panelowa, pokazy gimnastyki osób starszych, oraz capoeiry odbędą się na scenie kolorowej ciężarówki Komisji Europejskiej, która pojawi się w niedzielę na Placu Teatralnym w ramach akcji przeciw dyskryminacji.

Nasz słodki gimnastyk: Pszczelarze cenią Leszka Blanika

środa, 10 wrzesień 2008, 03:32:45

Wkład najlepszego naszego gimnastyka Leszka Blanika w rozreklamowanie miodu docenił Polski Związek Pszczelarski. Mistrz olimpijski z Pekinu otrzymał stamtąd propozycję regularnych dostaw słodkiego smakołyku. Do celów sportowych jak i degustacji - czytamy w "Fakcie".

Powrót króla, czyli Blanik znów w Gdańsku

poniedziałek, 25 sierpień 2008, 22:00:00

Leszek Blanik, złoty medalista igrzysk w Pekinie, triumfalnie powrócił w poniedziałek wieczorem do Gdańska. Na znakomitego gimnastyka w Rębiechowie oczekiwał tłum: rodzina, oficjele, ale i... i Adam Korol, mistrz olimpijski w wioślarstwie, który z Chin wrócił już wcześniej.

Gimnastyka: córka Dragulescu otrzyma pomoc

czwartek, 21 sierpień 2008, 22:30:00

Rumuński premier Calin Tariceanu obiecał pomoc w sfinansowaniu operacji słuchu czteroletniej córki gimnastyka Mariana Dragulescu, jednego z najgroźniejszych rywali Leszka Blanika w skoku.

Premier pomoże rywalowi Blanika

czwartek, 21 sierpień 2008, 21:03:00

Rumuński premier Calin Tariceanu obiecał pomoc w sfinansowaniu operacji słuchu czteroletniej córki gimnastyka Mariana Dragulescu, jednego z najgroźniejszych rywali Leszka Blanika w skoku.

Gimnastyka: córka Mariana Dragulescu otrzyma pomoc

czwartek, 21 sierpień 2008, 21:30:00

Rumuński premier Calin Tariceanu obiecał pomoc w sfinansowaniu operacji słuchu czteroletniej córki gimnastyka Mariana Dragulescu, jednego z najgroźniejszych rywali Leszka Blanika w skoku.

Rywal Blanika ma chorą córkę: Dramat rumuńskiego gimnastyka

czwartek, 21 sierpień 2008, 21:45:42

Nie tylko nasz judoka Krzysztof Wiłkomirski w pieniądzach za medal olimpijski upatrywał szans na ratunek dla swojego dziecka. Podobny kłopot ma rumuński gimnastyk, rywal Leszka Blanika, Marian Dragulescu. I podobnie jak Wiłkomirski, medalu nie zdobył.

Tak startowali dziś Polacy: Złoty Blanik i dwa ćwierćfinały

poniedziałek, 18 sierpień 2008, 20:21:26

Mamy kolejne złoto! Po Tomaszu Majewskim i naszych wioślarzach tym razem złoty krążek powędrował do gimnastyka Leszka Blanika. Polak cieszył się jak dziecko. Sprawił sobie piękny prezent na koniec kariery olimpijskiej. Kibice radowali się także po zwycięstwach siatkarzy i piłkarzy ręcznych, a smucili po porażkach Moniki Pyrek i Anny Rogowskiej w skoku o tyczce. Medalu nie zdobył niestety jeden z naszych głównych kandydatów do podium - ciężarowiec Marcin Dołęga.

Polecane strony

Gimnastyka – Wikipedia, wolna encyklopedia

Gimnastyka (grec. γυμναστική gymnastike trening sportowy od gymnos nagi) jest dyscypliną sportową, wywodzącą się ze starożytnej Grecji, w ramach której ...

Gimnastyka.net

Gimnastyka.net - strona na temat gimnastyki. Gimnastyka jest bardzo ważna dla zdrowia i utrzymania dobrej formy.

Gimnastyka na przebudzenie - ćwiczenia i fitness

Już po kilku dniach zobaczysz, ze krótka codzienna gimnastyka doda ci energii i sprawi, że do wieczora zachowasz dobrą formę. ...

Gimnastyka dla każdego i na każdą okazję.

Gimnastyka dla każdego i na każdą okazję - opis ćwiczeń gimnastycznych.

Gimnastyka korekcyjna na plecy okrągłe i płaskostopie dla dzieci w ...

Gimnastyka korekcyjna dla dzieci w formie zabawy - zobacz jak ćwiczyć na plecy okrągłe, okrągło-wklęsłe i płaskostopie oraz wystający brzuch.

Co w Wiki piszczy

Biegi lekkoatletyczne

Organizowane są też okolicznościowe i pokazowe biegi uliczne na dystansach od 1500 m do 100 km (ultramaratony). Bieg ultramaratoński odbywają się na dystansach większych od maratonu. • 4 x 100 m • 4 x 400 m biegi uliczne półmaraton • maraton • ultramaratony techniczne pchnięcie kulą • rzut oszczepem • rzut młotem • rzut dyskiem • skok w dal • trójskok

Rower cyrkowy

Ich ogromną różnorodność ogranicza tylko pomysłowość artystów cyrkowych. Rower cyrkowy Rower cyrkowy - rower używany do wykonywania pokazów (trików) cyrkowych. Rowery cyrkowe konstruowane są zazwyczaj dla potrzeb konkretnego pokazu. Często spotykanymi rowerami tego typu są monocykle, rowery kierowane przez zwierzęta, rowery akrobatyczne, itd. Źródło „http://pl.wikiped

Trenażer

Trenażer zastępuje sprzęt bojowy i obniża znacznie koszt szkolenia. Trenażer Ten artykuł wymaga dopracowania zgodnie z zaleceniami edycyjnymi. Należy w nim poprawić/wykonać działania: trenażer nie musi być wojskowy. Po wyeliminowaniu niedoskonałości prosimy usunąć szablon {{Dopracować}} z kodu tego artykułu. Trenażer FIM-92 Stinger Trenażer - jest to urządzen

Na temat ...

Dla wielu fitness to tylko marketingowy chwyt na to by wyciągać od ludzi pieniądze. Po co płacić komuś za prowadzenie, nieskomplikowanych w zasadzie ćwiczeń, jeśli wykonujemy je sami, wystarczy przyjrzeć się im raz by zapamiętać. Nic nie stoi na przeszkodzie by w zaciszu domowym włączyć lubianą przez siebie muzykę i ćwiczyć ile dusza zapragnie, biegać i pływać też nikt nam nie zabrania, a przecież to też jest fitness. Jest to prawda, z tego względu, że faktycznie nie potrzebujemy zapisywać się do klubu fitness, aby je trenować. Zgadza się również to, że nic nie zastąpi nam treningu pod okiem profesjonalisty, który najlepiej wie i oceni, co potrzebne jest dla naszego organizmu oraz będzie w stanie polecić nam indywidualną dietę. Moda na odchudzanie trwa już od wielu lat, kiedyś przejawiała się głównie coraz to wymyślniejszymi produktami oferowanymi w serwisach i programach typu Mango, teraz na topie jest zdecydowanie fitness. Idea pracowania nad swoim ciałem to znak naszych czasów, dlatego warto nie dopuścić do zaniedbania naszej formy.